Od czego zacząć?
Wiemy, że w tym momencie łatwo się pogubić. Wybierz sytuację, która najlepiej opisuje to, co teraz przeżywasz — pokażemy Ci konkretne, kolejne kroki, z linkami do realnych miejsc w naszym serwisie.
Mam diagnozę
To dużo naraz — nowe słowa, nowe instytucje, presja czasu. Rozłóżmy to na kroki, które da się ogarnąć jeden po drugim.
- KROK 1
Sprawdź, czym jest karta DiLO
Karta DiLO otwiera Ci dostęp do szybkiej ścieżki onkologicznej — z gwarantowanymi terminami diagnostyki i leczenia. Wystawia ją lekarz POZ, specjalista albo szpital, więc możliwe, że już ją masz.
Przewodnik po karcie DiLO → - KROK 2
Wybierz ośrodek leczenia i lekarza
Karta DiLO jest przypisana do jednej placówki, więc ten wybór ma znaczenie — sprawdź, gdzie leczy się Twój typ nowotworu i jak dojechać.
- KROK 3
Zadbaj o wsparcie — nie musisz przechodzić przez to sam/a
Wsparcie psychologiczne to nie luksus, tylko część leczenia. Sprawdź też poradnie specjalistyczne, które mogą Ci towarzyszyć po drodze.
- KROK 4
Poznaj swoje prawa i sprawdź finanse
Masz prawo do informacji, do kopii dokumentacji i do drugiej opinii. Warto też wiedzieć, jak wygląda ścieżka zwolnienia lekarskiego, renty czy wsparcia socjalnego, zanim staną się pilne.
Podejrzewam, że coś jest nie tak
Nie zwlekaj. W chorobach onkologicznych czas ma znaczenie — im szybciej rozpoczniesz diagnostykę, tym więcej masz opcji. Niepokojące objawy, które nie mijają po kilku tygodniach, zawsze warto skonsultować z lekarzem.
- KROK 1
Sprawdź, jakie badanie pasuje do Twoich objawów
Zacznij od przeglądu najczęstszych objawów, na które warto zwrócić uwagę, i tego, kiedy udać się do lekarza.
Najczęstsze objawy raka → - KROK 2
Znajdź, gdzie zrobisz badanie najszybciej
W naszej bazie badań sprawdzisz realne czasy oczekiwania w placówkach NFZ w Twoim mieście — od kolonoskopii po rezonans magnetyczny i badania genetyczne.
Sprawdź terminy badań w Twoim mieście → - KROK 3
Dowiedz się, jak się przygotować
Każda karta badania w naszej bazie zawiera sekcję „jak się przygotować" — od diety przed kolonoskopią po to, co zabrać na rezonans.
Wybierz badanie i sprawdź przygotowanie →
Wspieram bliskiego
Towarzyszenie choremu bliskiemu to maraton, nie sprint. Chcesz pomóc dobrze — i przetrwać to samemu/samej.
- KROK 1
Jak rozmawiać z bliskim o chorobie
Nie ma jednej „dobrej" rozmowy — ale są rzeczy, które pomagają, i takie, które lepiej ominąć. Zajrzyj do naszej sekcji wsparcia psychologicznego i emocjonalnego.
Wsparcie psychologiczne i emocjonalne → - KROK 2
Jak pomóc praktycznie na co dzień
Od organizacji wizyt po codzienną opiekę — sprawdź, jak wygląda codzienność pacjenta onkologicznego i gdzie realnie możesz odciążyć bliską osobę.
Pacjent onkologiczny — opieka i codzienność → - KROK 3
Zadbaj też o siebie
Opiekunowie chorych onkologicznie też mają prawo do wyczerpania i wsparcia — nie czekaj, aż będzie to konieczność. Poniżej znajdziesz bezpłatne, sprawdzone telefony wsparcia.
Pomoc kryzysowa i telefony wsparcia → - KROK 4
Załatw formalności — pełnomocnictwo i upoważnienie do dokumentacji
Żeby lekarz mógł rozmawiać z Tobą o stanie zdrowia bliskiego albo żebyś mógł/mogła odebrać jego dokumentację medyczną, potrzebne jest formalne upoważnienie — to prostsze, niż się wydaje.
Jak upoważnić bliską osobę →
Potrzebujesz pomocy teraz?
Jeśli przechodzisz kryzys psychiczny albo emocjonalny — nie jesteś sam/a. Zadzwoń, to bezpłatne.
- 116 123 Telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym — codziennie 14:00–22:00
- 800 70 22 22 Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym — całodobowo, 7 dni w tygodniu
- 116 111 Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży — całodobowo, 7 dni w tygodniu
- 800 190 590 Telefoniczna Informacja Pacjenta (prawa pacjenta, NFZ) — całodobowo, 7 dni w tygodniu
Zagrożenie życia lub zdrowia? Dzwoń 112.