Nie musisz przechodzić przez to sam/a
Diagnoza onkologiczna i leczenie to ogromne obciążenie — dla pacjenta i dla bliskich. Poniżej znajdziesz bezpłatne, całodobowe (jeśli nie zaznaczono inaczej) linie wsparcia. Każdy numer i godziny działania zweryfikowaliśmy bezpośrednio na stronie instytucji, która go prowadzi.
W bezpośrednim zagrożeniu życia lub zdrowia (np. próba samobójcza w toku, utrata przytomności) dzwoń pod 112 — pogotowie ratunkowe dojedzie szybciej niż jakakolwiek infolinia.
Kiedy dzwonić: Gdy przeżywasz trudne emocje, kryzys psychiczny, żałobę, myśli samobójcze albo po prostu potrzebujesz z kimś porozmawiać — rozmowa jest anonimowa i bez limitu czasu.
Kiedy dzwonić: Gdy kryzys jest nagły i potrzebujesz pomocy natychmiast, o dowolnej porze — dyżurują psychologowie, a w wybranych godzinach też psychiatrzy, prawnicy, terapeuci uzależnień i pracownicy socjalni.
Kiedy dzwonić: Dla dzieci i nastolatków (i ich bliskich) w każdej trudnej sytuacji — przemoc, choroba w rodzinie, problemy w szkole, myśli samobójcze. Można też pisać anonimowo przez 116111.pl.
Kiedy dzwonić: Gdy pytanie dotyczy nie tyle kryzysu emocjonalnego, co Twoich praw jako pacjenta, dostępu do leczenia, skierowań czy tego, gdzie szukać pomocy w systemie ochrony zdrowia.
Godziny działania i status numerów zweryfikowane sierpień 2026 na stronach operatorów (psychologia.edu.pl / 116123.edu.pl, centrumwsparcia.pl, fdds.pl, gov.pl/web/rpp). Jeśli którykolwiek numer się zmienił — daj nam znać.